Psicólogo de dependencia emocional

La dependencia emocional, como cualquier otra dependencia, supone una pérdida de libertad individual. Es importante distinguirla del amor y de la necesidad —pueden confundirse, pero no son lo mismo—. Cuando hablamos de dependencia emocional nos referimos a un problema fundamentalmente individual, por lo que conviene abordarlo en terapia individual y no únicamente en terapia de pareja. Si necesitas un primer espacio de orientación, puedes contar con nuestro centro de psicología en Barcelona.

En consulta, el objetivo es fortalecer la autonomía afectiva, revisar creencias que sostienen la dependencia y aprender a establecer límites sin culpa. Si la dependencia convive con conflictos recurrentes en la relación, puede ser útil complementar con psicólogo de pareja en Barcelona para trabajar la dinámica del vínculo mientras avanzas en tu proceso individual.

Psicólogos de pareja: Tratamiento de la dependencia emocional

El término dependencia emocional suele asociarse a las llamadas “relaciones tóxicas”. Ambos conceptos, relativamente recientes, comparten rasgos con la adicción: si uno no está bien consigo mismo, es difícil estar bien en pareja. Cuando la dependencia convive con vigilancia, sospechas o control, conviene trabajar también los celos en la pareja dentro del plan terapéutico.

El primer paso es resolver los problemas personales; esa mejora repercute positivamente en la relación. Si el vínculo ha quedado herido por traición o dudas de fidelidad, puede ser útil integrar terapia de pareja por infidelidad mientras avanzas en tu proceso individual para recuperar confianza y límites sanos.

Psicólogos especialistas en dependencia emocional en Barcelona: la codependencia

La codependencia es otro término que asocia al de dependencia emocional y que también mantiene relación con la adicción.

La codependencia consiste en relaciones de dependencia con personas dependientes.

La persona codependiente mantiene una posición de cuidados para sostener al otro sin darse cuenta que es ella quien se sostiene a través de dichos cuidados. La codependencia no se trata en una terapia de pareja, sino a través de un trabajo personal. Si cree que puede estar en una situación de codependencia, puede contactar con nuestros psicólogos especialistas en dependencia emocional en Barcelona.

Especialista en terapia de pareja y dependencia emocional

La dependencia emocional no es exclusiva de la pareja; puede aparecer en amistades, familia u otros vínculos. Suele relacionarse con el miedo a la soledad y la angustia ante la falta: no es lo mismo iniciar una relación desde el deseo que desde el temor. Es un motivo de consulta frecuente para psicólogos de pareja, pero también puede abordarse en terapia individual con psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista en Barcelona. Cuando la dependencia convive con dificultades de intimidad o evitación sexual, conviene integrar el trabajo sobre las dificultades sexuales dentro del plan terapéutico.

Psicólogo para la dependencia emocional en Barcelona

Pedir una consulta con un psicólogo dependencia emocional en Barcelona puede ser el primer paso para encontrar soluciones. La psicoterapia ayuda a identificar las causas de la dependencia emocional y a construir recursos para sostenerse sin apoyos poco saludables. Si la dinámica del vínculo mantiene discusiones o rupturas recurrentes, conviene trabajar los conflictos de pareja en paralelo. Para orientarte, te recomendamos esta lectura del blog: Dependencia emocional: señales y cómo salir.

Los mejores psicólogos de pareja

¿Está buscando un tratamiento para la dependencia emocional? ¿o buscas psicólogos especialistas en dependencia emocional?

Tienes que saber que los mejores psicólogos de pareja y los mejores psicólogos de dependencia emocional, serán aquellos que entiendan la importancia de individualizar el tratamiento después de una primera fase de valoración diagnóstica.

Consúltenos sin compromiso, será atendido por un psicólogo dependencia emocional Barcelona desde la primera llamada.

¿Qué es la dependencia emocional?

Clínica Viher es especialista en tratamientos psicológicos de la dependencia emocional en Barcelona. ¿Qué es la dependencia emocional y cómo se puede tratar? ¿Es un problema que puede existir en una pareja o puede ser extensible a todas las personas que nos rodean?

La dependencia emocional puede llegar a ser un problema que acabe con una relación personal, ya sea de amistad, amor e incluso familiar. Y, sobre todo, es un problema para la persona que lo sufre. Quien tiene un problema de dependencia emocional necesita que siempre se ocupen de él, requiriendo en todo momento el apoyo tanto con acciones como emocional de las personas que le rodean.

Dependencia hacia tu pareja, amigos o familiares

La dependencia hacia el resto de personas que nos rodean puede hacer que se lleguen a tener graves problemas incluso en situaciones cotidianas relativas a la toma de una decisión. Eso lleva a que frecuentemente se busque que los demás tomen las decisiones referentes a nuestra propia vida en lugar de hacerlo nosotros mismos.

Esto es altamente perjudicial. Es perder parte de nuestra identidad y no asumir nuestro camino. En definitiva, es no vivir nuestra vida. Un problema grave a la hora de iniciar o mantener proyectos de todo tipo, incluso con cosas que para las que se tiene talento y pasión.

Psicólogos especialistas en dependencia emocional

La dependencia emocional suele poner barreras a expresar cuando uno no está de acuerdo con otra persona o llegando a hacer planes que no le apetece hacer, solamente por el miedo al abandono o por la ansiedad que provoca imaginarse perder esa relación, sea de amistad, de amor o familiar. Al final, quien más sufre la dependencia emocional es la propia persona llegando a manifestar ansiedad, estrés y baja autoestima.

Contacte con nuestros psicólogos especialistas en dependencia emocional y le ofrecemos toda la información que precisa.