Psicólogo de ansiedad

Las personas que sufren ansiedad de una manera persistente pueden tener grandes consecuencias en su vida personal y profesional por el carácter limitante de esta afectación. Para superar esta problemática, la mejor opción es confiar en la experiencia y profesionalidad de los especialistas. En Clínica Viher, centro de psicología en Barcelona, somos un referente en el tratamiento psicológico para la tristeza y la terapia para la ansiedad, ofreciendo atención personalizada y confidencial tanto presencial como online.

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Síntomas de los trastornos ansiosos

El tratamiento psicológico para la tristeza y la ansiedad, aplicado por un psicólogo especialista en ansiedad y tristeza, tiene el doble objetivo de facilitar la estabilización del paciente y la identificación de los desencadenantes. Para un abordaje más específico puedes consultar nuestra terapia para la ansiedad generalizada.

Algunos de los síntomas más frecuentes son sensación de nerviosismo, agitación o tensión, estrés, sentimiento de peligro próximo, pánico o fatalidad, respiración rápida (hiperventilación), aumento en la frecuencia cardíaca, sudoración, debilidad o cansancio, temblores, problemas para concentrarse o pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual, problemas gastrointestinales, problemas para dormir, problemas para controlar la preocupación y necesidad de evitar cosas que provocan ansiedad. Si reconoces estos síntomas, te puede interesar leer más sobre los ataques de pánico y su tratamiento.

Trastornos de pánico: Los síntomas del pánico son más agudos y puede causar problemas psicológicos o físicos. La pérdida de control está relacionado con el estado de pánico. Los pensamientos negativos desbordan al paciente.

Fobias: La agorafobia, la fobia social, hipocondría, pueden ser afectaciones que limiten mucho la vida de la persona que las sufre. Detrás de esos cuadros clínicos, suele haber un estado de angustia que se fija en unos de esos miedos. Es importante la atención clínica especializada.

Trastorno obsesivo-compulsivo: Pensamientos o ideas intrusivas, acompañadas de fuertes episodios de ansiedad, que acaban teniendo una incidencia en el comportamiento, a veces de manera compulsiva.

Estrés postraumático: El trauma puede estar relacionado con los síntomas de los que se sufre posteriormente. En este sentido es importante una terapéutica que no solo se dirija al malestar sintomático, sino que también apunte a su causa.

Crisis de ansiedad

Cuando la ansiedad se desborda, se transforma en lo que llamamos “crisis de ansiedad”. Vienen acompañadas de palpitaciones, elevación de la frecuencia cardíaca, temblores, sudoración, sensación de falta de aliento, escalofríos y sofocos, inestabilidad y mareo o miedo a perder el control. En algunos casos, será necesaria la estabilización a través de fármacos, pero el tratamiento psicológico pretende ser efectivo más allá de la estabilización de la crisis; es decir, permite encontrar soluciones más estables para que la situación no se repita. Si estos episodios te resultan familiares, puedes profundizar en los ataques de pánico y su tratamiento.

Terapias para la ansiedad y los trastornos ansiosos

Tratar los trastornos de ansiedad es esencial para el bienestar mental y físico. Contamos con profesionales expertos en terapia cognitivo-conductual que aplican un proceso terapéutico eficaz y ajustado a cada caso: evaluación, psicoeducación, técnicas de respiración/relajación y exposición gradual. Cuando la ansiedad se mezcla con rituales o pensamientos intrusivos, abordamos también el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Si deseas empezar cuanto antes, puedes reservar una primera cita de valoración.

Ahora que ya conoce todo lo que nuestro psicólogo de ansiedad puede hacer por aquellas personas que sufren un problema de ansiedad, pueden ponerse en contacto con nosotros y valoraremos su caso en particular. El psicólogo especialista en ansiedad de Clínica Viher le atenderá personalmente desde la primera llamada. Si prefieres hacerlo desde casa, también puedes iniciar tu proceso a través de nuestra psicoterapia online.